Очень хорошое видео, извиняюсь если уже выкладывали, не нашёл.
У меня был такой же случай как описан и в видео. Первые - глупые тренировки, необдуманные прыжки - серьезные травмы :проблема с коленями, перелом носа, зашивали голову .
После этого мне многие говорили, бросай паркур, это ни к чему хорошему не приведёт.
Но только после того рокового падения я понял сразу и философию паркура, и то, что развиваться надо постепенно, понял, что смысл не в прыжках . Многое изменилось.
Именно это всё очень грамотно показанно в этом видео. Я надеюсь новички поймут всё сами после просмотра, и им не придёться ломать голову прежде чем понять как мне .
