<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Сайт команды по паркуру Street Runners</title>
		<link>http://street-runners.3dn.ru/</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Tue, 28 Jun 2011 08:41:29 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://street-runners.3dn.ru/news/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Новый сайт про Доту</title>
			<description>&lt;font color=&quot;#32cd32&quot; size=&quot;7&quot;&gt;Внимание открылся новый сайт про доту! Все Заходим!!!&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://the-dota.ru&quot;&gt;http://the-dota.ru&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;font color=&quot;#32cd32&quot; size=&quot;7&quot;&gt;Внимание открылся новый сайт про доту! Все Заходим!!!&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://the-dota.ru&quot;&gt;http://the-dota.ru&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;/font&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/novyj_sajt_pro_dotu/2011-06-28-30</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/novyj_sajt_pro_dotu/2011-06-28-30</guid>
			<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 08:41:29 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Сайт Про Pen Spinning.</title>
			<description>&lt;span style=&quot;font-family: Arial Black; font-size: 24pt;&quot;&gt;Открылся Новый сайт Про Pen spinning&lt;/span&gt; - &lt;span style=&quot;font-size: 36pt;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://krutim.ucoz.ru/&quot;&gt;http://krytim.ru/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;font-family: Arial Black; font-size: 24pt;&quot;&gt;Открылся Новый сайт Про Pen spinning&lt;/span&gt; - &lt;span style=&quot;font-size: 36pt;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://krutim.ucoz.ru/&quot;&gt;http://krytim.ru/&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;br&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/sajt_pro_pen_spinning/2010-02-10-29</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/sajt_pro_pen_spinning/2010-02-10-29</guid>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 20:03:54 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Snikers Урбания</title>
			<description>&lt;DIV class=postcolor id=post-4435&gt;&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/42/1.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;С 28 июня &lt;B&gt;&lt;A href=&quot;http://tracers.ru/&quot; target=_blank&gt;Tracers&lt;/A&gt;&lt;/B&gt; отправляются в большой тур по 10 городам России вместе с фестивалем уличной культуры SNICKERS® URБANиЯ. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Дмитрий «Diamond» Пономарев, Сергей «Пчёла» Пчелинцев и Николай «Reactiv» Стасолик, войдя в состав &lt;BR&gt;SU Team (судьи и спортсмены на площадках), на площадке T.Race будут представлять паркур – дисциплину, введенную в программу фестиваля в 2008 году.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;На площадке T.Race предусмотрено две зоны — тренировочная зона и зона препятствий. Можно будет не только посмотреть выступления Tracers и получить мастер-класс, но и продемонстрировать свои навыки трейсера. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Маршрут движения фестиваля и все подробности работы паркур-площадки T. Race можно прочитать на &lt;A href=&quot;http://www.urbania.su/&quot; target=_blank&gt;www.urbania.su&lt;/A&gt; . &lt;!--IBF.ATTACHMENT_4435--&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;BR&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;DIV class=postcolor id=post-4435&gt;&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/42/1.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;С 28 июня &lt;B&gt;&lt;A href=&quot;http://tracers.ru/&quot; target=_blank&gt;Tracers&lt;/A&gt;&lt;/B&gt; отправляются в большой тур по 10 городам России вместе с фестивалем уличной культуры SNICKERS® URБANиЯ. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Дмитрий «Diamond» Пономарев, Сергей «Пчёла» Пчелинцев и Николай «Reactiv» Стасолик, войдя в состав &lt;BR&gt;SU Team (судьи и спортсмены на площадках), на площадке T.Race будут представлять паркур – дисциплину, введенную в программу фестиваля в 2008 году.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;На площадке T.Race предусмотрено две зоны — тренировочная зона и зона препятствий. Можно будет не только посмотреть выступления Tracers и получить мастер-класс, но и продемонстрировать свои навыки трейсера. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Маршрут движения фестиваля и все подробности работы паркур-площадки T. Race можно прочитать на &lt;A href=&quot;http://www.urbania.su/&quot; target=_blank&gt;www.urbania.su&lt;/A&gt; . &lt;!--IBF.ATTACHMENT_4435--&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;BR&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-25</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-25</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 12:16:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Минуты славы</title>
			<description>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/10.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;«Первый Канал» общественного российского телевидения запускает третий сезон проекта «Минута славы», призванный найти и показать стране таланты из разных уголков земли. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Мы разыскиваем, пока неизвестных зрителям, отдельных исполнителей и целые коллективы, представляющих современное и модное течение Паркур! Все кто чувствует в себе силы и возможности покорить сердца зрителей Первого канала зрелищным, оригинальным, постановочным номером на базе паркура могут принять участие в программе! &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Мы просим откликнуться тех, кто подходит к своему увлечению творчески! Особенность программы в том, что принять участие могут люди самых разных жанров, внешности и любого возраста, они могут выступать соло или командой. Победитель получает внушительную сумму денег. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;тел. для справок:&lt;/B&gt; 8 926 987 87 01 &lt;BR&gt;&lt;B&gt;редактор&lt;/B&gt; Ирина Кульдишова&lt;BR&gt;&lt;B&gt;e-mail:&lt;/B&gt; kuldishova-tv@yandex.ru&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR...</description>
			<content:encoded>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/10.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;«Первый Канал» общественного российского телевидения запускает третий сезон проекта «Минута славы», призванный найти и показать стране таланты из разных уголков земли. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Мы разыскиваем, пока неизвестных зрителям, отдельных исполнителей и целые коллективы, представляющих современное и модное течение Паркур! Все кто чувствует в себе силы и возможности покорить сердца зрителей Первого канала зрелищным, оригинальным, постановочным номером на базе паркура могут принять участие в программе! &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Мы просим откликнуться тех, кто подходит к своему увлечению творчески! Особенность программы в том, что принять участие могут люди самых разных жанров, внешности и любого возраста, они могут выступать соло или командой. Победитель получает внушительную сумму денег. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;тел. для справок:&lt;/B&gt; 8 926 987 87 01 &lt;BR&gt;&lt;B&gt;редактор&lt;/B&gt; Ирина Кульдишова&lt;BR&gt;&lt;B&gt;e-mail:&lt;/B&gt; kuldishova-tv@yandex.ru&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://parkour.ru/&quot; target=_blank&gt;Источник&lt;/A&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-24</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-24</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 12:14:30 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Новый фильм о паркуре</title>
			<description>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/9.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Взято с proparkour.ru&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Видео представляет из себя небольшой отрывок или даже нарезку из нового фильма о паркуре, который мы увидим уже в этом. В кадре мы увидим известных трейсеров, таких как David Belle, Daniel Illabaca, Dan (parkourgenerations), Phil Doyle и многих других. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Операторы этого фильма засветились в видео &lt;A href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=rXQBnD-dGXI&quot; target=_blank&gt;&lt;!--coloro:#FF0000--&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: #ff0000&quot;&gt;&lt;!--/coloro--&gt;&lt;B&gt;Cambridge Joy&lt;/B&gt;&lt;!--colorc--&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;!--/colorc--&gt;&lt;/A&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=IGczQ9Wifwc&quot; target=_blank&gt;&lt;!--coloro:#FF0000--&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: #ff0000&quot;&gt;&lt;!--/coloro--&gt;&lt;B&gt;Смотреть (Youtube)&lt;/B&gt;&lt;!--colorc--&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;!--/colorc--&gt;&lt;/A&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/9.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Взято с proparkour.ru&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Видео представляет из себя небольшой отрывок или даже нарезку из нового фильма о паркуре, который мы увидим уже в этом. В кадре мы увидим известных трейсеров, таких как David Belle, Daniel Illabaca, Dan (parkourgenerations), Phil Doyle и многих других. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Операторы этого фильма засветились в видео &lt;A href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=rXQBnD-dGXI&quot; target=_blank&gt;&lt;!--coloro:#FF0000--&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: #ff0000&quot;&gt;&lt;!--/coloro--&gt;&lt;B&gt;Cambridge Joy&lt;/B&gt;&lt;!--colorc--&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;!--/colorc--&gt;&lt;/A&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=IGczQ9Wifwc&quot; target=_blank&gt;&lt;!--coloro:#FF0000--&gt;&lt;SPAN style=&quot;COLOR: #ff0000&quot;&gt;&lt;!--/coloro--&gt;&lt;B&gt;Смотреть (Youtube)&lt;/B&gt;&lt;!--colorc--&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;!--/colorc--&gt;&lt;/A&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-23</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-20-23</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 12:13:26 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Паркур-Ошибки</title>
			<description>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/7.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Очень хорошое видео, извиняюсь если уже выкладывали, не нашёл.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;У меня был такой же случай как описан и в видео.&lt;BR&gt;Первые - глупые тренировки, необдуманные прыжки - серьезные травмы :проблема с коленями, перелом носа, зашивали голову .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;После этого мне многие говорили, бросай паркур, это ни к чему хорошему не приведёт. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Но только после того рокового падения я понял сразу и философию паркура, и то, что развиваться надо постепенно, понял, что смысл не в прыжках . Многое изменилось. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Именно это всё очень грамотно показанно в этом видео.&lt;BR&gt;Я надеюсь новички поймут всё сами после просмотра, и им не придёться ломать голову прежде чем понять как мне .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Смотрите видео :&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ru.youtube.com/watch?v=m0T9ZBKE22Y&amp;amp;feature=related&quot; target=_blank&gt;Parkour accident&lt;/A&gt;&lt;BR&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/7.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Очень хорошое видео, извиняюсь если уже выкладывали, не нашёл.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;У меня был такой же случай как описан и в видео.&lt;BR&gt;Первые - глупые тренировки, необдуманные прыжки - серьезные травмы :проблема с коленями, перелом носа, зашивали голову .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;После этого мне многие говорили, бросай паркур, это ни к чему хорошему не приведёт. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Но только после того рокового падения я понял сразу и философию паркура, и то, что развиваться надо постепенно, понял, что смысл не в прыжках . Многое изменилось. &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Именно это всё очень грамотно показанно в этом видео.&lt;BR&gt;Я надеюсь новички поймут всё сами после просмотра, и им не придёться ломать голову прежде чем понять как мне .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Смотрите видео :&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ru.youtube.com/watch?v=m0T9ZBKE22Y&amp;amp;feature=related&quot; target=_blank&gt;Parkour accident&lt;/A&gt;&lt;BR&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-19-22</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-19-22</guid>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 05:58:28 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Субкультура паркур, курс.</title>
			<description>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/5.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Добрый вечер. На третьем курсе в направлении педагогики, я выбрал тему для курсовой - &quot;особенности субкультуры паркур&quot; .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Основной метод изучения - включенное наблюдение. Сейчас курсовая защищена на отлично. Эту работу отметили как одну из лучших на потоке. Вуз - МПГУ.(ленинский пед.)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Но преподаватели видят это под своим углом. Впринципе, работа под это и заточена.&lt;BR&gt;Но она абсолютно четко отражает мое восприятие паркура и картину паркура вцелом(субъективно).&lt;BR&gt;Материал составной. Не стану бить себя в грудь и заявлять что каждое слово мое. Что то, с чем согласен, взято с трейсерс. Что-то еще из других источников. Отсеивая мои взгляды, отмеченные другими людьми в статьях, я брал нужную часть и вставлял ее к себе. Состав собственного текста равен примерно 40-50% .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Возможно кому-т она понравится, кому-то нет. Но если люди почерпнут хотя бы исторические факты, значит время потрачено...</description>
			<content:encoded>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/41/5.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Добрый вечер. На третьем курсе в направлении педагогики, я выбрал тему для курсовой - &quot;особенности субкультуры паркур&quot; .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Основной метод изучения - включенное наблюдение. Сейчас курсовая защищена на отлично. Эту работу отметили как одну из лучших на потоке. Вуз - МПГУ.(ленинский пед.)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Но преподаватели видят это под своим углом. Впринципе, работа под это и заточена.&lt;BR&gt;Но она абсолютно четко отражает мое восприятие паркура и картину паркура вцелом(субъективно).&lt;BR&gt;Материал составной. Не стану бить себя в грудь и заявлять что каждое слово мое. Что то, с чем согласен, взято с трейсерс. Что-то еще из других источников. Отсеивая мои взгляды, отмеченные другими людьми в статьях, я брал нужную часть и вставлял ее к себе. Состав собственного текста равен примерно 40-50% .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Возможно кому-т она понравится, кому-то нет. Но если люди почерпнут хотя бы исторические факты, значит время потрачено не зря.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;Автор сообщения : &lt;B&gt;&lt;A href=&quot;http://forum.tracers.ru/index.php?showuser=1146&quot; target=_blank&gt;xcid&lt;/A&gt;&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Скачать курсовую :&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://spb.tracers.ru/downloads/parkour.rar&quot; target=_blank&gt;Cубкультура Паркур&lt;/A&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Размер :&lt;/B&gt; 42,2 Кб&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Формать файла :&lt;/B&gt; Rar&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Полный объем :&lt;/B&gt; 47страниц&lt;BR&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-19-21</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-19-21</guid>
			<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 05:56:47 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Музыка паркура за 2007-2008</title>
			<description>&lt;DIV align=right&gt;&lt;IMG style=&quot;BORDER-RIGHT: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-TOP: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-LEFT: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-BOTTOM: rgb(0,0,0) 4px outset&quot; height=286 alt=&quot;&quot; src=&quot;http://urbanspiders.ucoz.ru/_nw/0/16486.jpg&quot; width=256 align=right&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;Наткнулся в Интернете вот на такой сборник песен. Большенство треков всем знакомы и у многих есть, но может кому либо понадобится...&lt;BR&gt;
&lt;DIV align=left&gt;&lt;B&gt;&lt;BR&gt;Год:&lt;/B&gt; 2007 / 2008&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Жанр(ы):&lt;/B&gt; Хип-хоп / Рэп / Разное&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кол. Треков:&lt;/B&gt; 23&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;U&gt;Список треков:&lt;/U&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;1. 1. N.R.G - Power&lt;BR&gt;2. LaPron - Parkur&lt;BR&gt;3. David+Belle+-+USA+Parkour (Diam&apos;s)&lt;BR&gt;4. Meler+&amp;amp;+Patyk+-+Le+Parkour&lt;BR&gt;5. Ice+Cube+-+Paul+Oakenfold&lt;BR&gt;6. Iron+sy+-+Resistant+generique+de+fin&lt;BR&gt;7. Fier+-+NDW+2005&lt;BR&gt;8. Abdula - беги беги Абдула&lt;BR&gt;9. N.R.G - Путь бойца&lt;BR&gt;10. Вода - Летний день&lt;BR&gt;11. Nevada+Tan+-+Revolution&lt;BR&gt;12. Pronobozo+-+Parkour&lt;BR&gt;13. R&apos;n&apos;B+Family+-+Parkour&lt;BR&gt;14. R&apos;n&apos;B+Family+-+Parkour+(Original)&lt;BR&gt;15. Yama...</description>
			<content:encoded>&lt;DIV align=right&gt;&lt;IMG style=&quot;BORDER-RIGHT: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-TOP: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-LEFT: rgb(0,0,0) 4px outset; BORDER-BOTTOM: rgb(0,0,0) 4px outset&quot; height=286 alt=&quot;&quot; src=&quot;http://urbanspiders.ucoz.ru/_nw/0/16486.jpg&quot; width=256 align=right&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;Наткнулся в Интернете вот на такой сборник песен. Большенство треков всем знакомы и у многих есть, но может кому либо понадобится...&lt;BR&gt;
&lt;DIV align=left&gt;&lt;B&gt;&lt;BR&gt;Год:&lt;/B&gt; 2007 / 2008&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Жанр(ы):&lt;/B&gt; Хип-хоп / Рэп / Разное&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Кол. Треков:&lt;/B&gt; 23&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;U&gt;Список треков:&lt;/U&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;1. 1. N.R.G - Power&lt;BR&gt;2. LaPron - Parkur&lt;BR&gt;3. David+Belle+-+USA+Parkour (Diam&apos;s)&lt;BR&gt;4. Meler+&amp;amp;+Patyk+-+Le+Parkour&lt;BR&gt;5. Ice+Cube+-+Paul+Oakenfold&lt;BR&gt;6. Iron+sy+-+Resistant+generique+de+fin&lt;BR&gt;7. Fier+-+NDW+2005&lt;BR&gt;8. Abdula - беги беги Абдула&lt;BR&gt;9. N.R.G - Путь бойца&lt;BR&gt;10. Вода - Летний день&lt;BR&gt;11. Nevada+Tan+-+Revolution&lt;BR&gt;12. Pronobozo+-+Parkour&lt;BR&gt;13. R&apos;n&apos;B+Family+-+Parkour&lt;BR&gt;14. R&apos;n&apos;B+Family+-+Parkour+(Original)&lt;BR&gt;15. Yamakasi - Shela&lt;BR&gt;16. Teddy+Bears+-+Cobrastyle&lt;BR&gt;17. Uzzy+-+Le+Parkour&lt;BR&gt;18. Холод (Pro&amp;amp;Contra) - Паркур&lt;BR&gt;19.(Instrumental) Le+Parkour+-+Rules+music+subtitles&lt;BR&gt;20.(Instrumental) Ar.+Qure+-+Parkur&lt;BR&gt;21. Sounds+to+parkour+-+loose+your+self&lt;BR&gt;22. (BONUS)&lt;BR&gt;23. (BONUS)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;&lt;U&gt;Аудио&lt;/U&gt;&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Качество:&lt;/B&gt; 192 / 224 кбит / сек&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Каналы:&lt;/B&gt; 2 ( Стерео)&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Частота:&lt;/B&gt; 44 кГц&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://rapidshare.com/files/114640090/Lp.Soundbox._Epidem.ru.part1.rar&quot; sp_eventWasSet=&quot;on&quot;&gt;Скачать Parkour Soundbox&lt;/A&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV align=left&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV align=left&gt;Источник:http://urbanspiders.ucoz.ru/&lt;/DIV&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-13-20</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-13-20</guid>
			<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 08:12:27 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ошибки выполнения Monkey Vault</title>
			<description>&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;IMG alt=паркур src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/40/10.jpg&quot; align=left border=0&gt;&lt;/A&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;В паркуре очень важным элементом/волтом является - манки или дословно манкей ( Monkey Vault ) , что в переводе означает - обезьяна . Думаю назвали его так потому что пры его выполнение используются руки в качестве опоры , а ноги проносяться между рук . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;И так вот список-описание частых ошибок при выполнении &quot;Monkey Vault&quot; :&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;1.&lt;/B&gt; Слишком маленький разбег. Для выполнения данного элемента нужен хороший толчок, а если ты новичок - без разбега ты просто вмажешься в куб.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Выполнять элемент следует на большой скорости.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;2.&lt;/B&gt; Место от которого вы толкаетесь слишком близко по отношению к кубу, нужно делать толчок на расстоянии чуть меньше половины метра.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Толчковый прыжок следует выполнять с расстояния чуть меньше половины метра.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;3.&lt;/B&gt; Слишком сл...</description>
			<content:encoded>&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&lt;IMG alt=паркур src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/40/10.jpg&quot; align=left border=0&gt;&lt;/A&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;&amp;nbsp;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV&gt;В паркуре очень важным элементом/волтом является - манки или дословно манкей ( Monkey Vault ) , что в переводе означает - обезьяна . Думаю назвали его так потому что пры его выполнение используются руки в качестве опоры , а ноги проносяться между рук . &lt;BR&gt;&lt;BR&gt;И так вот список-описание частых ошибок при выполнении &quot;Monkey Vault&quot; :&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;1.&lt;/B&gt; Слишком маленький разбег. Для выполнения данного элемента нужен хороший толчок, а если ты новичок - без разбега ты просто вмажешься в куб.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Выполнять элемент следует на большой скорости.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;2.&lt;/B&gt; Место от которого вы толкаетесь слишком близко по отношению к кубу, нужно делать толчок на расстоянии чуть меньше половины метра.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Толчковый прыжок следует выполнять с расстояния чуть меньше половины метра.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;3.&lt;/B&gt; Слишком слабый толчок. Нужно выложить максимум силы и прыгнуть как можно выше, дальше и легче, чтобы не было слышно толчка, иначе вся сила уйдет в пол.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Толчок следует выполнять как можно выше и дальше, причем так чтобы его не было слышно.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;4.&lt;/B&gt; Нет размаха руками. Параллельно прыжкого толчка следует замахнуться руками, а не подбегать к кубу уже с вытянутыми руками.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Параллельно прыжковому толчку нужно замахнуться руками.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;5.&lt;/B&gt; Руки опираються на куб слишком близко. Нужно выкидывать руки как можно дальше, причем голова и спина должны быть в прямом положении, чтобы вы все видели.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Руки нужно ставить как можно дальше.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;6.&lt;/B&gt; Руки опираються на куб криво. Одна рука должна быть паралельно другой.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Руку нужно ставить на одном уровне по отношению к другой руке.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;7.&lt;/B&gt; Руки опираються на куб слишком близко друг к другу. Нужно ставить руки так чтобы ноги свободно могли пролететь через них.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Руками опираться на куб шире, так чтобы ноги свободны могли через них пролететь.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;8.&lt;/B&gt; Нет толчка руками. Руками нужно также отталкиваться как можно сильней, когда ноги вот вот через них пролетят.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; Нужно делать хороший толчко руками, когда ноги практически на одном уровне с руками.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;9.&lt;/B&gt; Руки остаються на кубе, после того как ноги пролетели через них, получаеться подобие Kash Vault, т.к. руки придеться переставлять (автоматизм), из-за толчка ног.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Вывод:&lt;/B&gt; После того как ноги перелетели через руки, задрать руки назад, либо согнуть их в локтях.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Общий вывод:&lt;/B&gt; На большом разбеге, с расстояния в чуть меньше половины метра от куба сделать сильный и легкий толчок вперед и вверх, предварительно замахнувшись руками. Оставить в прямом состоянии голову и спину и поставить руки на куб как можно дальше. После того как ноги будут практически на одном уровне с руками, сделать дополнительный толчок руками, и задрать руки назад, дальше приземлиться на чуть согнутые ноги, возможен ролл.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;IMHO:&lt;/B&gt; Эти ошибки как-раз и встречались мне при выполнении данного элемента, и зная как исправлять эти ошибки, я одним за другим прыжком, наконец-таки удачно и довольно красиво сделал Monkey Vault.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;About post:&lt;/B&gt; Данный пост не плагиат, печатал его сам, если кому-то он нужен, забирайте и меняйте, мне все равно главное чтобы помогло.&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;P.S.&lt;/B&gt; Если что-то было не правильно мной сказано, или я сказал в тексте какую-то чушь, просьба меня исправить, но не очень жестко и без оскорблений.&lt;BR&gt;&lt;B&gt;P.P.S.&lt;/B&gt; Информация предназначена для новичков.&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-11-19</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-11-19</guid>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 08:14:44 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Паркур от Джеки Чана</title>
			<description>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/40/4.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;В интернете уже достаточно давно появилось видео , а точнее нарезка из фильмов с Джеки Чана ( Jackie Chan ) . &lt;BR&gt;Ролик назвали - Паркур от Джеки Чана , почему такое название смотрите сами , точнее смотрите видео .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Видео :&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ru.youtube.com/watch?v=_c2eCVIYZMo&quot; target=_blank&gt;Jackie Chan parkour&lt;/A&gt;</description>
			<content:encoded>&lt;IMG class=linked-image src=&quot;http://spb.tracers.ru/pictures/40/4.jpg&quot; border=0&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;В интернете уже достаточно давно появилось видео , а точнее нарезка из фильмов с Джеки Чана ( Jackie Chan ) . &lt;BR&gt;Ролик назвали - Паркур от Джеки Чана , почему такое название смотрите сами , точнее смотрите видео .&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;B&gt;Видео :&lt;/B&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;A href=&quot;http://ru.youtube.com/watch?v=_c2eCVIYZMo&quot; target=_blank&gt;Jackie Chan parkour&lt;/A&gt;</content:encoded>
			<link>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-11-17</link>
			<dc:creator>sanya</dc:creator>
			<guid>https://street-runners.3dn.ru/news/2008-06-11-17</guid>
			<pubDate>Wed, 11 Jun 2008 08:10:04 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>